Beneficios y peligros del yoga | En forma

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  • Published on:  Wednesday, May 24, 2017
  • Patricia Thieleman, profesora de yoga, explica cómo esta disciplina armoniza cuerpo y espíritu, pudiendo ayudar a curar enfermedades causadas por el estrés. Para ello es importante aprender con alguien capacitado y reconocer los límites propios.
  • Source: https://youtu.be/m5Vd1ytFL60
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Comment

  • Zofyta Muñoz

     10 months ago

    Yo cambie el crossfit por el yoga y me kedo con el yoga es como esa agua que apaga mi sed.... creces en muchas areas

  • Pilar Aristizabal

     8 months ago

    El yoga es realmente, cuando lo integras con conciencia, una actitud de vida.

  • Alma Mía

     8 months ago

    Claro... Relajarse en la postura en las situaciones, flexibilidad cuerpo a mente :)

  • Marcela Daza

     8 months ago

    Yoga con Elena Malova , es la mejor, pone en práctica aquí se recomienda

  • Sara Inés

     2 days ago

    Me encanta Elena, recomendarla es importante, gracias.

  • Marcela Acosta

     4 months ago

    También con Viridiana Excelente 😄

  • Marcelo Miceli

     9 months ago

    todo muy bien, pero veo lo mismo en todos los que hablan de Yoga, lo toman como que Yoga es asanas, y asanas son parte de Hatha o cualquier otro aspecto fisico, pero Yoga no es solo eso.Asana es solo una parte de Hatha Yoga y Hatha Yoga es solo una pequena parte de la filosofia de Yoga.Es mas , si lees cualquier escritura acerca de filosofia Yoga, el aspecto fisico casi ni se menciona.Al menos que no sea el Hatha Yoga Pradipika

  • Daniel Mejía

     6 months ago

    @Juan Hernandez : como ya le dije, seguí su consejo y busqué "LAMASERÍA". Ahora, usted dice "EGERCITOS" y luego "EGERCICIOS". ¿Es así, con "G"? Además , le agrega la "SABIDURÍA GNÓSTICA". ¿Podría aclarar todo esto?

  • Juan Hernandez

     6 months ago

    @Daniel Mejía ..EGERCICIOS DE LAMASERIA TIENE QUE UNIRSE CON LA SABIDURIA GNOSTICA para que sea la PERFECTA YOGA......

  • Ángela

     8 months ago

    luego de hacer yoga para principiantes me duele todo el cuerpo 😲

  • FABRICIO HERNANDEZ

     2 months ago

    Faltó preguntarle por Iván Drago...

  • Macarena yoga

     1 years ago

    Namaste 🕉🛐

  • オルメニョガブリエル

     2 years ago

    Tremendo cuerpazo que tiene la profe de yoga

  • • cams •

     5 months ago

    Enfermo

  • Samantha Báez

     8 months ago

    オルメニョガブリエル el chapucero

  • Adal Cobos

     3 months ago

    योग yōga es una de las seis filosofías del Hinduismo, no es Budismo; esta es una filosofía ascética que busca liberarse del ciclo del renacimiento y acepta la existencia de un ser supremo llamado ईश्वर īśvara. Es una enseñanza antigua pero no es ancestral en la que se rinde culto a los cientos de dioses del Hinduismo. Las posturas son solo una de ocho partes de la práctica.

  • Joselen Ifran

     9 months ago

    Como hay que tener en cuenta la edad para considerar que serie de yoga corresponde a cada uno, también diría que hay que tener en cuenta las habilidades o capacidades de cada cuerpo, ya que podés tener 50 años, pero con más habilidad física que alguien de 20 o 25 años. Finalicemos con las delimitaciones de edades, que también hay que tener en cuenta el estado físico de cada uno, mas allá de la edad. Namaste🙏

  • Lucía Escobar Tamayo

     1 months ago

    Completamente de acuerdo. Y además se puede practicar por siempre hasta la muerte. Aunque sea a los 100 años o más.

  • angel salcedo

     4 months ago

    Joselen Ifran